Campeón Olímpico Joel González y Protec Europe unen fuerzas para comprar una silla de ruedas.
16/04/2020

El pasado 9 de Marzo se realizó el Open Internacional Marina D´or el cual tuvo una excelente organización y un lleno total, pudimos disfrutar de...
Vicente del Bosque ¡Ya tiene uniforme Protec!
28/04/2013

Vicente del Bosque González recibió la insignia de oro y brillantes del Natural Riviera y el cinturón negro de honor de la Federación Gallega de...
Campeón Olímpico Joel González y Protec Europe unen fuerzas para comprar una silla de ruedas.
16/04/2020

El pasado 9 de Marzo se realizó el Open Internacional Marina D´or el cual tuvo una excelente organización y un lleno total, pudimos disfrutar de...
Vicente del Bosque ¡Ya tiene uniforme Protec!
28/04/2013

Vicente del Bosque González recibió la insignia de oro y brillantes del Natural Riviera y el cinturón negro de honor de la Federación Gallega de...
Uniformes con cinturón incluido y ESTaekwondo GRATIS
29/08/2013

Todos los doboks cuello blanco cinturón blanco incluido GRATIS. Si realiza una compra superior a 200 euros un programa Evolución Sport Taekwondo...
La subcampeona olímpica Brigitte Yagüe luciendo el nuevo uniforme Protec Neón.
23/04/2013

La taekwondista balear Brigitte Yagüe, medalla de plata en los pasados ​​Juegos Olímpicos de Londres 2012, visitó este domingo Sabadell...
Uniformes con cinturón incluido y ESTaekwondo GRATIS
29/08/2013

Todos los doboks cuello blanco cinturón blanco incluido GRATIS. Si realiza una compra superior a 200 euros un programa Evolución Sport Taekwondo...
La subcampeona olímpica Brigitte Yagüe luciendo el nuevo uniforme Protec Neón.
23/04/2013

La taekwondista balear Brigitte Yagüe, medalla de plata en los pasados ​​Juegos Olímpicos de Londres 2012, visitó este domingo Sabadell...


90.00€
IVA incluido

Tirante Musculador (Especial prevención de lesiones)
[0170]

TIRANTE MUSCULADOR PARA ARTES MARCIALES (Cinturón Ruso)

Al igual que en el Futbol y otros deportes donde el trabajo concentrico es muy elevado y las lesiones por des compensación y sobrecarga, también lo es en el Taekwondo y las Artes Marciales en general, con el trabajo del Tirante musculador se aprecia una mejora notable del rendimiento gracias al trabajo excentrico que ayuda a poder soportar entrenamientos de más intensidad sin riesgo de lesión. El trabajo con máquinas tradicionales que permitían un trabajo localizado, la prensa de piernas que permitía muscular los extensores de las piernas sin sobrecargar la columna, tienen el inconveniente de que no trabajan toda la cadena muscular de la misma forma que en las actividades deportivas y lo hace de un modo concentrico. Los músculos fijadores del tronco y de la cadera están pasivos. El Tirante Musculador, es un simple dispositivo que permite fijar la pantorrilla dejando colgando el cuerpo con el centro de gravedad más alejado del fulcro de la palanca (Rodilla), aumentando mucho la sobrecarga. Con estas formas de trabajo, la tensión muscular es alta, actúa toda la cadena muscular de forma excentrica; hay una participación de los músculos antagonistas y fijadores y la sobrecarga sobre la columna es mucho menor. Los investigadores sobre los efectos del trabajo con el “TM” sobre la fuerza corroboran que sus efectos son similares a los conseguidos con el entrenamiento de pesas tradicional. No solo se han llevado a cabo estudios experimentales sobre los efectos en la mejora de la fuerza con el Tirante Musculador RF Barcelona, sino que también se han realizado estudios (Marzo, Padullés et. Al., 2004), para comparar la respuesta electromiográfica entre el trabajo de sentadillas tradicionales y las sentadillas con nuestro producto. Sentadilla Clásica Sentadilla con “TM RF Barcelona”

50% of 1RM Sin carga
60% of 1RM 10 Kg
70% of 1RM 20 Kg
*Repetición máxima ( RM) es el término usado para indicar el peso máximo que cada quien puede elevar solamente una vez en determinado movimiento o ejercicio

Las conclusiones a las que llegaron en la citada investigación fue que apenas había diferencias en la respuesta electromiográfica (EMG) entre ambos trabajos. Se puede observar que la activación eléctrica muscular obtenida mediante flexión de piernas con “TM” sin sobrecarga y con cargas de 10 y 20kg se corresponde con la activación muscular obtenida en media sentadilla con sobrecargas correspondientes al 50, 60 y 70% de 1RM. Evidentemente las ventajas del trabajo con el “TM” para conseguir efectos similares es indiscutible. Los kilogramos de menos que deben soportar las espaldas en la sentadilla clásica (más de diez veces a lo soportado con el “TM”) minimizan el riesgo de lesiones y evitan fatiga innecesaria.

VENTAJAS PRINCIPALES DEL “TM RF Barcelona”

1. Ejercicio realizado mediante estiramiento muscular (Excéntrico) = mejora de la flexibilidad y genera factores descontracturantes.
2. Al ser la predominancia excéntrica se crea una mayor tensión muscular, o sea una mayor ganancia de fuerza y elasticidad.
3. Tras 6 semanas de entrenamiento diario con el “TM”, observamos un crecimiento del tendón rotuliano.
4. Al usarlo, favoreces un entrenamiento muscular excéntrico útil en la prevención de patologías como la osteoartritis y con eficacia demostrada en la gestión de disfunciones ortopédicas, en lesiones y enfermedades crónicas del tren inferior.
5. Su uso favorece también el reforzamiento de las estructuras que potencian la estabilidad articular, mejorando la amortiguación durante acciones como caminar, correr, o saltar, además de ayudar a frenar el estrés óseo y el desgaste cartilaginoso que pueden ocasionar lesiones articulares.
6. En la realización de un programa de entrenamiento excéntrico con el “TM” ayudará a la prevención de lesiones en músculos biarticulares.
7. Es un instrumento sencillo y fácil de transportar a cualquier sitio, ideal para evitar recaídas de lesiones que se ha demostrado pueden estar relacionadas con la falta de entrenamiento excéntrico en el programa de rehabilitación.
8. Por su poco peso y volumen es un instrumento indispensable a la hora de trabajar en Stages o simplemente irse de vacaciones.


Cantidad:


Comentarios

Búsqueda rápida
 
Use palabras clave para encontrar el producto que está buscando.
Búsqueda avanzada
Métodos de pago
pago
Facebook
0 producto(s)
Compartir producto
Compartir via email Compartir en Facebook Compartir en Twitter Compartir en Google Buzz Compartir en Digg